Тренер по фитнесу. Проведение групповых и индивидуальных физкультурно-оздоровительных занятий по фитнесу

Пройти программу обучения по направлению «Тренер по фитнесу. Проведение групповых и индивидуальных физкультурно-оздоровительных занятий по фитнесу» дистанционно, без отрыва от работы!

Программа содержит следующие образовательные модули:

• Нормативное правовое регулирование физкультурно-оздоровительной деятельности — 20 ч
• Анатомия и физиология человека — 50 ч
• Биомеханика двигательных действий — 30 ч
• Теория и методика оздоровительной физической культуры — 40 ч
• Фитнес-технологии: направления и программы — 30 ч
• Аэробика, степ-аэробика, танцевальные направления фитнеса — 50 ч
• Силовые и функциональные групповые программы — 40 ч
• Пилатес, стретчинг, оздоровительные дыхательные и релаксационные методики — 40 ч
• Аквафитнес — 20 ч
• Персональная тренировка: тестирование клиента, планирование и проведение индивидуальных занятий — 50 ч
• Детский и подростковый фитнес — 30 ч
• Фитнес для лиц среднего и пожилого возраста, беременных и женщин после родов — 30 ч
• Музыкальное сопровождение и хореография групповых занятий — 20 ч
• Основы рационального питания при занятиях фитнесом — 30 ч
• Педагогика и психология в фитнесе. Мотивация клиентов — 20 ч
• Безопасность занятий. Профилактика травматизма и первая помощь — 34 ч
• Итоговая аттестация — 6 ч

Вы можете пройти профессиональную переподготовку по курсу «Тренер по фитнесу. Проведение групповых и индивидуальных физкультурно-оздоровительных занятий по фитнесу».

По окончании обучения вы получите знания по анатомии, физиологии, биомеханике, спортивной психологии, основы спортивной медицины и многое другое.

Программа составлена опытными методистами института. Материалы программы содержат самую актуальную информацию и доступны Вам круглосуточно.

Требование к образованию: Диплом о высшем образовании (диплом бакалавра, специалиста, магистра) или диплом о среднем профессиональном образовании.

Присваиваемая квалификация: Тренер по фитнесу